- 11:48 776 bin 312 kişiye İlk Yardım Eğitimi Verildi
- 11:46 Türk balıkçılarının yeni rotası Afrika ülkeleri
- 11:45 Yurt dışında 7,5 milyon Türk vatandaşı yaşıyor
- 11:43 445 kilogram uyuşturucu yakaladı
- 11:15 Kommagene Bienali’ne 41 Ülkeden 198 Sanatçı Başvurdu
- 11:06 Drift Yapan Ehliyetsiz Sürücü Cezadan Kaçamadı
- 11:00 Tokat'ta Büyükbaş Hayvanlar İlaçlandı
- 10:46 Dr. Tüzün; “Anne Bebek Ölümlerini Azaltmak İçin Çalışıyoruz”
- 10:42 Çiftçilere 445 milyon lira tarımsal destekleme ödemesi yapılacak
- 10:41 Gümrük kıymeti yeniden düzenlendi
- 10:39 Katkılı Motorin ve Benzinde Tek Fiyat Dönemi Başlıyor
- 10:31 81 ilaç daha geri ödeme listesinde!
- 09:38 Yüzyılın Salgını: Obezite
- 09:32 Jasikevicius; "Takım Gibi Oynamadık"
- 09:28 Eczacılardan “bilinçli vitamin kullanımı” uyarısı
Fındık Fiyatı
İŞYERİNDE YAPILAN STRESE DİKKAT!
İşyerindeki stres, hem bireyler hem de kuruluşlar için çeşitli olumsuz sonuçlar doğurabilir. Klinik Psikolog Hazal Akşahin, işyeri stresinin açabileceği zararlara ilişkin açıklamalarda bulundu.
Hazal Akşahin, açıklamasında şu ifadelere yer verdi:
“Sağlık Sorunları: Uzun süre strese maruz kalmak, yüksek tansiyon, kalp hastalığı, obezite, depresyon, anksiyete ve uyku bozuklukları gibi çeşitli fiziksel ve zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve hastalık riskini artırabilir.
Tükenmişlik: Kronik stres, duygusal, fiziksel ve zihinsel bir tükenme durumu olan tükenmişlikle sonuçlanabilir. Tükenmişlik, iş performansının düşmesine, iş memnuniyetinin azalmasına ve hatta kişinin işinden veya kariyerinden ayrılma isteğine yol açabilir.
Azalan Üretkenlik: Stres, bilişsel işlevi bozarak çalışanların konsantre olmasını, karar vermesini ve sorunları çözmesini zorlaştırabilir. Bu da üretkenliğin azalmasına, hatalara ve düşük iş performansına yol açabilir.
Devamsızlık: Stresli çalışanların hastalık günleri veya tıbbi izinler alma olasılığı daha yüksektir, bu da iş akışını bozabilir ve başkalarının iş yükünü artırabilir.
Artan İş Devri: İş yerinde sürekli olarak yüksek düzeyde stres yaşayan çalışanların başka bir yerde iş arama olasılığı daha yüksektir. Yüksek iş gücü devri, işe alım, eğitim ve üretkenlik kaybı açısından kuruluşlar için maliyetli olabilir.
Kişilerarası Sorunlar: Stres, iş arkadaşları arasında çatışmaya ve gergin ilişkilere yol açabilir. Ayrıca çalışanın kişisel hayatını da etkileyerek aile ve sosyal ilişkilerinde sorunlara yol açabilir.
Güvenlik Riskleri: Sağlık ve imalat gibi belirli sektörlerde stresli çalışanlar, muhakeme yeteneklerinin zayıflaması ve detaylara daha az dikkat etmeleri nedeniyle kendileri ve başkaları için güvenlik riskleri oluşturabilir.
Kalite Sorunları: Stres, iş kalitesinde düşüşe yol açabilir, çünkü çalışanlar bunaldıklarında veya endişelendiklerinde görevleri aceleye getirebilir veya önemli ayrıntıları gözden kaçırabilirler.
İşyerinde stresin zararlarını azaltmak için kuruluşlar stres yönetimi programları uygulayabilir, çalışan yardım programları sunabilir, iş-yaşam dengesini teşvik edebilir, stres azaltma teknikleri konusunda eğitim verebilir ve destekleyici ve kapsayıcı bir çalışma ortamı yaratabilir. Bireyler de gevşeme teknikleri, zaman yönetimi, sosyal destek arama ve sınırlar belirleme yoluyla kendi streslerini yönetmek için adımlar atabilirler.”
HABER: KÜBRA YEŞİLÇAY