- 12:10 Trabzonspor'da Onuachu Golleriyle Yeniden Zirvede
- 12:04 Kömür Santrallerindeki Artış İklim Hedeflerini Engelliyor
- 11:55 Ordu'da Yıllık Yumurta Üretimi 40 Milyonu Aştı
- 11:43 Göztepe, 2 yıl sonra Süper Lig'e döndü
- 11:32 Cihat Albayrak’tan Tarım ve Orman Bakan Yardımcısına Ziyaret
- 11:24 Yusufeli’nde 116 Boğa Güreşti…
- 11:17 Ordu'da Öğrenciler Skolyoz Taramasından Geçiriliyor
- 10:55 Milli boksörden Avrupa şampiyonluğu
- 10:52 9 ORGANİZE SUÇ ÖRGÜTÜ ÇÖKERTİLDİ
- 10:27 İLLERE GÖRE FINDIK FİYATLARI
- 10:18 İHH; "Meydanları Boş Bırakmayacağız"
- 10:06 HÜNER PASTANESİ KAPANIYOR MU ?
- 10:02 Kumluca'nın Başpehlivanı Fatih Atlı Oldu
- 09:08 Orduspor Sezon Değerlendirmesi Yaptı
- 20:06 CİHAN ERKAN VEFAT ETTİ
Fındık Fiyatı
Kırışıklığı önlüyor, uyku kalitesini artırıyor!
Yüksek D vitamini içeren besinler arasında yer alan sıklıkla tüketmediğimiz bir gıdanın saymakla bitmeyen faydaları bulunur. D vitamini eksikliği yaşam kalitesinin düşmesine neden olarak vücut ağrısı, halsizlik, yürüme güçlüğü, kemik ağrısı, güçsüzlük, saç dökülmesi, baş ağrısı, depresyon, değişken ruh hali, uykusuzluk, gözaltı morlukları, aşırı terleme, kilo vermede güçlük çekme, sürekli üşüme gibi sağlık sorunlarına neden olur. Güneş ışığından alınan D vitamininin dışında çeşitli gıdalar da D vitamini için faydaları sonuçlar sağlayabilir.
UYKU KALİTESİNİ ARTIRIR
KABIZLIĞI GİDERİR
KIRIŞIKLIKLARI ÖNLER
İyi bir lif ve protein kaynağı olarak sağlıklı kilo almayı destekleyen besin, yüksek yağ oranına rağmen kolesterol içermeyerek diyabetten korur. Soya fasulyesi cilde faydaları ise özellikle hanımların dikkatini çeker. Cilt lekelerinden kırışıklara kadar birçok cilt sorununu çözmeye yardımcı olur ve soya fasulyesi yağı, cilde sürülerek lekeleri ve kırışıklıkları önlemeye yardımcı olur. Sekiz gerekli amino asidi içeren tek besin olarak ün salan soya fasulyesi protein değeri ve B1 vitamini ile kırmızı etin en büyük rakiplerden biri.
HABER: NAZLICAN KESER