Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, acil başvurularda geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 20'ye yakın bir artış olduğunu belirtti. En sık görülen hastalıklar arasında grip (influenza), RSV ve Covid-19 bulunuyor. Peki, üç virüsten de korunmanın ortak yolu nedir? Uzmanlar ayrıntılarıyla anlattı.

1. Hijyen Kurallarına Dikkat: Ellerin sık sık yıkanması, öksürük ve hapşırıkların dirsekle kapatılması gibi temel hijyen kurallarına dikkat edilmelidir. Bu, virüslerin bulaşma riskini azaltabilir.

2. 
   

3. Aşılar: Grip aşısı, RSV aşısı ve Covid-19 aşısı gibi mevcut aşıları yaptırmak önemlidir. Aşılar, hastalıkların şiddetini azaltabilir ve hastalık riskini düşürebilir.

4. 
   

5. Maske Kullanımı: Toplu alanlarda veya hasta kişilerle temas durumlarında maske kullanımı, virüs bulaşma riskini azaltabilir. Özellikle Covid-19 salgını döneminde maske takmak önemlidir.

6. 
   

7. Bağışıklığı Güçlendirmek: Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku gibi faktörler bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Bu da virüslere karşı daha dirençli olmayı sağlayabilir.

8. 
   

9. Sosyal Mesafe ve Kalabalık Ortamlardan Kaçınma: Kalabalık ortamlardan uzak durmak ve sosyal mesafeye dikkat etmek, virüslerin yayılma riskini azaltabilir.

10. 
    

11. Rutin Sağlık Kontrolleri: Genel sağlık durumunu takip etmek, düzenli sağlık kontrollerine gitmek ve gerektiğinde sağlık profesyonellerinden yardım almak, erken teşhis ve tedavi için önemlidir.

Uzmanlar, bu önlemlerin bir kombinasyonunun uygulanmasının, üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu bir etki sağlayabileceğini vurguluyor.

HABER MERKEZİ