- 04:06 Narkotik Ekipleri TIR'la Zehir Naklini Önledi..
- 04:01 Yaralı Kuşu Kurtarmaya Çalışan Kişiye TIR Çaptı
- 00:11 Kazada Savrulan Çocuk Vefat Etti..
- 00:05 Akaryakıt Tankerinde 36 Kilo Uyuşturucu Ele Geçirildi..
- 21:08 Türkiye Offroad Şampiyonası Giresun'da Başladı..
- 16:49 Hamdi Usta, atık plastikleri sepete dönüştürüyor
- 16:47 NÖBETÇİ ECZANELER
- 16:46 DOLMUŞLARDA KLİMA DENETİMİ GERÇEKLEŞTİRİLDİ
- 16:45 MUHTAR MECLİSİ KURULDU
- 16:43 ORDU'DA ALTIN FİYATLARINDA SON DURUM
- 16:29 IBAN ile para gönderenler dikkat! Artık zorunlu!
- 16:24 ÜÇ ORDULU BAHÇELİ'NİN LİSTESİNDE YER ALIYOR
- 16:19 ÇERKEZLER TEPESİNDE 3 KOLDAN ÇALIŞMA
- 16:19 Kalp-damar ve hipertansiyon hastalarına "sıcak hava" uyarısı
- 16:17 Kültür Bakanlığına Atandı
Fındık Fiyatı
Lahanagillerin çiçeği sebze!
![Lahanagillerin çiçeği sebze!](https://www.ordutribungazetesi.com/img/haber/lahanagillerin-cicegi-sebze_132.jpg)
Antioksidan İçeriği: Karnabahar, antioksidanlar bakımından zengin bir sebzedir. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikalleri etkisiz hale getirerek hücreleri korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kalsiyum ve Kemik Sağlığı: Yüksek kalsiyum içeriği sayesinde karnabahar, kemik ve diş sağlığını destekler. Özellikle çocuklar için kemik gelişimine katkıda bulunabilir.
Kalp ve Damar Sağlığı: Karnabahar, içerdiği potasyum ile kan basıncını düzenleyebilir ve kalp-damar sağlığını destekleyebilir. Aynı zamanda kolesterol düzeylerini kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir.
Anemiye Karşı: Yüksek oranda folat ve C vitamini içeren karnabahar, anemiye karşı koruyucu olabilir. Bu özellikle kan hücrelerinin üretimine katkıda bulunarak halsizlik ve yorgunluğu azaltabilir.
Kanserle Mücadele: Karnabahar, içerdiği sulforafan adlı bir bileşen sayesinde kanserle mücadelede potansiyel etkilere sahip olabilir. Özellikle mide, göğüs ve bağırsak kanserlerine karşı koruyucu olabilir.
Metabolizma Düzenleyici: Yüksek lif içeriği sindirim sistemini destekler ve metabolizmanın düzenli çalışmasına yardımcı olabilir. Bu özellikle kilo yönetimine katkıda bulunabilir.
Cilt Sağlığı: Karnabahar, C vitamini içeriği sayesinde cilt sağlığını destekleyebilir. C vitamini, kolajen üretimine katkıda bulunarak cildin esnek ve genç kalmasına yardımcı olabilir.
Karnabaharı düzenli olarak diyetinize eklemek, genel sağlık durumunuzu destekleyebilir. Ancak herhangi bir sağlık durumu veya özel bir diyet konusunda endişeleriniz varsa, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir.
HABER MERKEZİ