* 28 çocuğumuz Yaz Spor Okulu kapsamında tenis sporuyla tanıştı... 

* Ordu'da Teniste başarılara imza atacak yetenekli sporcular var...

* Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü tenis ,sporunun yaygınlaşması için 

* Koşabiliyorken Koş" projesiyle tüm resmi kurum çalışanlarına kurs vermeyi planladı...

* Altınordu Milli Eğitim Müdürlüğü ile Altınordu Sağlık  Müdürlüğü'nden 48 çalışan kortlarda raket sallıyor..

.Dünyada zengin sporu olarak bilinen tenis sporu Ordu'da her geçen gün geniş halk kitlelerinin ilgisini çekiyor. Ordu Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü'ne atanan Tenis Antrenörü Veysel Karani Çınar hoca gelir gelmez hızlı başladı. 

"Koşabiliyorken Koş" projesi adı altında Ordu'da resmi kurumlarda görev yapan ve tenis sporuna ilgi duyan çalışanları raket ve kortlarla tanıştırdı. Veysel Karani Çınar hoca  "Ordu'ya atanmakla çok mutluyum. Beklentilerimin ötesinde tenis altyapısı olduğunu gördüm. Göreve başlar başlamaz Gençlik ve Spor İl Müdürlüğümüzün programı dahilinde resmi kurumlarımızda çalışanlara tenis kursu vermeye başladık. Halen 42 yetişkin, 28 genç olmak üzere 70 kursiyerimiz tenis öğreniyor. Çok yoğun bir ilgiyle karşılaştım. Şu anda Altınordu İlçe Sağlık Müdürlüğü personelimize ve Altınordu İlçe Milli Eğitim Müdürlüğünde görev yapan öğretmenlerimize açtığımız kurslarda büyük ilerlemeler kaydettik. İlgiden, kaydettiğimiz ilerlemeden memnunum ve mutluyum."dedi.

Çalışan resmi görevlilerin dışında Ordulu gençleri ve çocukları tenis sporuyla tanıştırdığını ifade eden Veysel Karani Çınar "Gençlik ve Spor Bakanlığımızın Yaz Spor Okulları kapsamında 2008, 2009, 2010 ve 2011 doğumlu gençlerimize açtığımız ücretsiz kurslarımız büyük ilgi gördü. Gençlerimiz yaz tatillerini önemli bir aktiviteyle geçirirken tenis oynamayı öğrenmenin mutluluğunu yaşıyorlar. Ben de onlara tenis öğretmekten mutluyum. Çok yetenekli sporcularımız var. Ordu bu anlamda gelecek vaad ediyor." dedi.

Tenis sporunun her yaşta öğrenilebilecek ve oynanabilecek bir spor olduğunu söyleyen Veysel Karani Çınar hoca," Sağlıklı olabilmek, kalabilmek çok önemli. Bunun temeli de sporla barışık bir yaşamdan geçiyor. Genç yaşında tenis sporuyla tanışan birisi, düzenli olarak bu sporu yaptığında 80, 90 yaşına kadar oynayabilir. Koşar adım ayakta kalabilir. Benzer örnekleri dünyada var. Çok zor bir spor değil. Beyin, kaslar, vücudun tüm organları aynı anda çalışıyor. Her yaşa tenisi öğrenmeyi de, oynamayı da tavsiye ederim."

TENİS SPORUNUN FAYDALARI 

KEMİK SAĞLIĞINI İYİLEŞTİRİR

Kemiklerin gelişimine yardımcı olan tenis, uzun süre ayakta durmaya ve oyuncunun dengesini sağlayabilmesine dayanır. Düzenli olarak tenis oynayanlarda hareketsizlikten kaynaklanan duruş, yürüyüş bozuklukları önlenebilir.

TÜM VÜCUDU ÇALIŞTIRIR

Bazı sporların aksine, tenis oynamak tüm vücut kaslarını çalıştıran mükemmel bir egzersizdir. Alt vücudunu koşma, durdurma ve başlatma, atlama ve çömelme için kullanırsın. İster tek ister çift el olsun, tenis topuna vurma eylemi, hem kalçalarını hem de omuzlarını ve sırtının üst kısmını çalıştırır.

KALBİ GÜÇLENDİRİR

Tenis oynamak oksijen alımı ile kalp atış hızını arttırır ve kanının tüm kaslarına oksijen ve besin dağıtmasına yardımcı olur. Böylece kasların daha büyük bir kan akışına sahip olabilir ve daha yüksek bir seviyede performans göstermesini destekler. Ayrıca kalp damar sağlığının korunmasında önemli rol oynar.

DİSİPLİNLİ VE DÜZENLİ BİR HAYAT SUNAR

Tenis kişiyi düzenli ve disiplinli yapar. Oyunda ustalaşmak için sabır, zaman ve özveri gerektirir. Pratik yapmak ve daha iyi olmak için odaklanmaya daha fazla zaman harcaman gerekir.

SOSYALLEŞTİRİR

Tenis oynamak için farklı insanlarla etkileşim kurman gerektiğinden daha iyi bir sosyalleşme derecesi elde etmene yardımcı olur. Dünyanın her yerinde kısa sürede düzgün bir insanla dostluk kurmaya imkan sağlar.

FİT BİR VÜCUT

Aerobik ve anaerobik sağlığı geliştirir. Kalori ve yağları yakar. Her zaman zinde, sağlıklı fit bir vücuda sahip olmayı sağlar.

nDUYGU BAŞ