- 15:32 Azerbaycan Müzik Grubu Ordu'da Konser Verecek
- 15:12 Noterlik İşlemlerinde Kredi Kartı Kullanımı Artıyor
- 15:13 Trafik kazalarında her yıl 1 milyonu aşkın kişi ölüyor
- 15:01 Akkuş’ta Rehbersiz Gezi Dönemi Başladı
- 14:55 "STADIN ADI ORDU 19 EYLÜL STADI OLSUN"
- 14:44 Minibüs Şoförleri Üniversite Öğrencilerini Darp Etti
- 14:42 Şebinkarahisar' da Voleybol Rüzgarı Esiyor.
- 14:41 BELEDİYEDEN EMLAK VERGİSİ UYARISI
- 14:39 FATSA’DA YOL SEVİNCİ
- 14:38 MÜZİK TUTKUNLARININ VAZGEÇİLMEZ ADRESİ
- 14:24 GELECEĞİN ŞAMPİYONLARINA YATIRIM
- 14:22 ORDU'DA VEFAT EDENLER
- 13:57 TARIM MAKİNELERİ ORDU’NUN HER YERİNDE
- 13:54 Vekaletle Kurban Kesim Bedelini Açıklandı
- 13:37 YENİ BAŞKAN ÖMER UFKUN YILDIRIM
Fındık Fiyatı
DİŞ SAĞLIĞINIZI SÜT İÇEREK KORUYUN
Dengeli beslenmek, diş sağlığının korunması açısından en az ağız ve diş bakımının doğru yapılması kadar önemli. Uzmanlar, diş çürüklerinin önüne geçmek için hijyenden sonra kalsiyum ve fosfat bakımından zengin olan süt tüketimine dikkat çekiyor.
Ağızda asit oluşumuna neden olan bakteriler, diş minesini aşındırarak çürüklere sebep oluyor. Diş çürüklerinin önüne geçilmesi için süt tüketilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, sütteki kalsiyum ve fosfatın diş yüzeyindeki mineral dokusunu yenilediğini ve tükürük ve plaklardaki kalsiyum miktarını da artırarak çürük oluşumunu engellediğini vurguluyor. Süt, 6.57 pH değeri ile de diş çürüklerini engellemede önemli bir yer tutuyor.
Süt içtikten sonra ağız hijyeninin sağlanması ile birlikte, düzenli süt tüketiminin diş çürüklerinin oluşumunu azalttığını belirten Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, “Aşırı asitli ve şekerli yiyecekler mikroorganizmaların etkisini artırır. Sütteki kalsiyum ve fosfor bu mikroorganizmalara doğal bir savunma sağlar” dedi. İnanç, şeker tüketiminin özellikle çocuklarda fazla olduğunu belirterek, bu sebeple günde 2 bardak süt içerek dişlerinde oluşabilecek çürüklerin önlenebileceğini, sütün diş yüzeyindeki mineral kaybının giderilmesini ve yenilenmesini sağlayacağını belirtti.
nBÜLTEN