- 19:51 Antalyaspor'da Alex De Souza Dönemi...
- 19:46 Şanlıurfalı Tarım İşçisi Genç Kız Trafik Kazası Kurbanı..
- 18:45 Giresunspor Başkanlığına Emin Ertuğral Seçildi
- 18:42 Şarkışla'da Trafik Kazası: 11 Yaralı
- 17:35 Ünye Devlet Hastanesinde Deprem Tatbikatı Yapıldı
- 17:23 Nostaljik Araçlardan Bayraklı Konvoy...
- 14:59 1 milyon 968 bin 551 araç denetlendi
- 14:15 Öğretmenler, Çalışma Programına İstedikleri İllerde Katılabilecek
- 14:07 İşte, Bu Gençler Alkışlanır!..
- 14:05 Dereye Devrilen Aracın Sürücüsü Öldü!..
- 13:46 Sibergöz-39 operasyonlarında 74 şüpheli yakalandı
- 13:39 İl Müdürü Asaleten Atandı
- 13:38 Kestikleri Hayvanlara Eziyet Edenler Yakalandı...
- 13:20 Beypazarı'nda 5 Tarihi Konak Yandı!..
- 13:16 Kentin Estetiğine Katkı Sunuyor
Fındık Fiyatı
DİŞ SAĞLIĞINIZI SÜT İÇEREK KORUYUN
Dengeli beslenmek, diş sağlığının korunması açısından en az ağız ve diş bakımının doğru yapılması kadar önemli. Uzmanlar, diş çürüklerinin önüne geçmek için hijyenden sonra kalsiyum ve fosfat bakımından zengin olan süt tüketimine dikkat çekiyor.
Ağızda asit oluşumuna neden olan bakteriler, diş minesini aşındırarak çürüklere sebep oluyor. Diş çürüklerinin önüne geçilmesi için süt tüketilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, sütteki kalsiyum ve fosfatın diş yüzeyindeki mineral dokusunu yenilediğini ve tükürük ve plaklardaki kalsiyum miktarını da artırarak çürük oluşumunu engellediğini vurguluyor. Süt, 6.57 pH değeri ile de diş çürüklerini engellemede önemli bir yer tutuyor.
Süt içtikten sonra ağız hijyeninin sağlanması ile birlikte, düzenli süt tüketiminin diş çürüklerinin oluşumunu azalttığını belirten Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, “Aşırı asitli ve şekerli yiyecekler mikroorganizmaların etkisini artırır. Sütteki kalsiyum ve fosfor bu mikroorganizmalara doğal bir savunma sağlar” dedi. İnanç, şeker tüketiminin özellikle çocuklarda fazla olduğunu belirterek, bu sebeple günde 2 bardak süt içerek dişlerinde oluşabilecek çürüklerin önlenebileceğini, sütün diş yüzeyindeki mineral kaybının giderilmesini ve yenilenmesini sağlayacağını belirtti.
nBÜLTEN