Dereotu, sadece sofralarımızın vazgeçilmez lezzetlerinden biri olmakla kalmayıp aynı zamanda sağlık açısından da son derece değerli bir bitki olarak öne çıkmaktadır. Yaprakları ve tohumlarıyla kullanılabilecek olan dereotu, yemeklere ve salatalara eşsiz bir aroma katarken, zengin amino asit içeriği sayesinde sağlığınıza birçok fayda sunmaktadır.

Dereotu, tıbbi alanlarda eski zamanlardan beri kullanılmaktadır ve hatta ilaç niyetine sıkça tercih edilirdi. Eski Mısırlılar, dereotunu parfüm yapımında ve kozmetik ürünlerin üretiminde değerlendirirdi.

Uyumadan önce bir tutam dereotu tüketmenin faydaları da oldukça çeşitlidir. Bu faydalar arasında sindirimi destekleme, uykusuzluğu önleme, diyabet riskini azaltma, depresyonu hafifletme, kemik sağlığını koruma, kanser hastalıklarından koruma ve ağız kokusunu önleme gibi önemli etkiler bulunmaktadır. Bu nedenle, dereotunu düzenli olarak beslenme alışkanlıklarınıza eklemek, genel sağlığınızı olumlu yönde etkileyebilir.

HABER MERKEZİ