Sağlıklı bir hamilelik için öncelikle vücut direncinde azalma ya da gribal enfeksiyonlara yakalanma riskini her zaman göz önünde bulundurmalı.

• 1.     HAVA KİRLİ İSE DIŞARI ÇIKMAYIN
• 2.      C VİTAMİNİ VE SU
• 3.      GRİP OLURSANIZ YATIN
• 4.       BALIK, ET, BADEM
• 5.      DOKTOR DESTEKLİ VİTAMİN KULLANIMI
• 6.      KALABALIKTAN UZAK DURUN
• 7.      BİTKİ ÇAYLARINDAN YARARLANIN
• 8.      TATLI TÜKETİRKEN DİKKAT 
• 9.      EGZERSİZİN GÜCÜ
• 10.   TEHLİKELİ ÜÇLÜ

 HABER: NAZLICAN KESER