- 20:06 CİHAN ERKAN VEFAT ETTİ
- 19:18 "Verilemeyen inatçı kiloların sebebi böbrek üstü bezleriniz olabilir"
- 19:16 NİSAN AYINDA DOLU YAĞDI
- 19:14 SÜRÜCÜLER ZORLU ANLAR YAŞADI
- 18:51 GAZZEYİ UNUTMA YÜRÜYÜŞÜ GERÇEKLEŞTİ
- 18:48 BEYPAZARI MADEN SUYU TESİSLERİ İNCELENDİ
- 18:45 Taklit ve tağşişe karşı yeni kriterler geliyor
- 18:43 38 KİŞİ YAKAYI ELE VERDİ
- 18:34 1 YILDA 276 BİN YOLCU TAŞIDI
- 18:32 EN YOĞUN HAVA LİMANI SEÇİLDİ
- 18:30 Gençlerin inanç ve dindarlık algısı konuşuldu
- 18:28 METEOROLOJİ'DEN UYARI !
- 18:26 ŞEHİTLERİN AİLELERİNE BAŞSAĞLIĞI DİLEDİ
- 18:24 TAKIMINI GALİBİYETE TAŞIDI
- 18:22 Depremin etkilediği Malatya'da 23 Nisan etkinlikleri sürüyor
Fındık Fiyatı
BOĞAZDAKİ MİKROBU SİLİP SÜPÜRÜYOR!
Boğazda oluşan balgam, solunumda zorluk yaratarak rahatsızlık verebilir ve yaşam kalitesini düşürebilir. Özellikle kış aylarında sıkça karşılaşılan soğuk algınlığı ve grip, balgam sorununu beraberinde getirebilir. Evde, doğal yöntemlerle bu balgam sorununu hafifletmek mümkün. İşte bu konuda detaylar haberimizde:
1. Sarımsak: Sarımsak, doğal bir antibiyotik olarak bilinir ve içerdiği bileşenler sayesinde balgam söktürücü etki gösterir. Sarımsak, boğaz iltihabını engeller, enfeksiyonlarla savaşır ve boğaz ağrısını hafifletir. Sarımsağı ezip sıcak suyla tüketmek balgam sorununu çözebilir ve öksürüğü azaltabilir.
2. Diğer Doğal Yöntemler:
Gargara: Ilık suyla yapılan kaya tuzlu gargara boğazı rahatlatır.
Ceviz Perdesi Çayı: Kaynamış suya eklenen ceviz perdesi, balgamı hafifletmekte yardımcı olur.
Meyan Kökü Çayı: Mukus salgısını incelterek balgam sorununu azaltabilir, ancak yüksek tansiyonu olanların dikkatli olması gerekir.
Okaliptüs Yağı: Göğüs bölgesine masaj yaparak uygulanabilir, bu yağ solunumu rahatlatır.
Ananas ve Limon Suyu: C vitamini içeriği sayesinde öksürük ve balgamın azalmasında yardımcı olabilir.
Sıcak Suyla Duş: Buhar soluyarak balgamı atmaya yardımcı olabilir.
Bol Sıvı Tüketimi: Su tüketmek balgamın yumuşamasına yardımcı olur.
Bal ve Zencefil: Bal, antibakteriyel özellikleri sayesinde balgamı yumuşatırken, zencefil antibakteriyel ve antiviral özellikleriyle balgamın kurumasını sağlar.
Hassasiyeti veya alerjisi olanlar için önerilen doğal yöntemleri tüketmeden önce doktora danışmak önemlidir. Ayrıca uzun süreli ve geçmeyen balgam sorunlarında bir doktora başvurmak önerilir.