- 15:40 Bakan Yumaklı; “Yeni Sezona Hazırız"
- 15:32 Artvin'de Orman Zararlılarına Karşı Biyolojik Mücadele Sürüyor
- 15:26 Bolu 3 Bant Bilardo Bölge Turnuvası Sona Erdi
- 15:20 Heyelandan Etkilenen Bartın-Kastamonu Yolu Onarılıyor
- 15:16 TİSK Başkanı Akkol; “"Sosyal Yardım Ödemeleri Vergiden Muaf Olmalı"
- 15:08 8 İLİN SATRANÇ SPORCULARI FATSA’DA TER DÖKTÜ
- 15:06 KIRSAL MAHALLELERDEKİ ÇALIŞMALAR DEVAM EDİYOR
- 15:05 4.TOHUM TAKAS ŞENLİĞİNE BÜYÜK İLGİ
- 15:04 Evi ağır hasar görenlere konteyner dağıtılmaya başlandı
- 14:55 GENÇ BAŞKANDAN ATATÜRK VURGUSU
- 14:49 TURNASUYU KORDON PARK BÜYÜK İLGİ GÖRÜYOR
- 14:48 Adıyaman’da Vefa İlk ve Orta Okulu Açıldı
- 14:44 BİST 10 bin puanı görerek rekor kırdı
- 14:36 Giresun'da Fındık 128-130 Liradan İşlem Görüyor
- 14:29 Getir, Avrupa ve ABD'den tamamen çekildi
Fındık Fiyatı
Gündüz Uykusu Demans Belirtisi Olabilir
Yaş aldıkça uyku düzenimizde değişiklikler yaşanıyor. Daha az uyumaya, gündüz de kestirmeye başlıyoruz. Prof. Dr. Hakan Kaynak, uyku durumunda yaşanan bu değişikliğin bazen unutkanlıkla seyreden demans ve Parkinson gibi hastalıkların belirtisi olabileceğine dikkat çekiyor.
Uyku süresi kişiden kişiye farklılık gösterebildiği gibi yaşla da değişkenlik gösteriyor. Yeni doğan döneminde günün büyük bölümünü kapsayan uykunun yarıdan fazlası, hafızayla ilişkili olan ve rüyaları gördüğümüz REM denen döneminden oluşuyor. Erişkin yaşlarda uyku 7-8 saat süreye; REM döneminin uyku içinde oluşturduğu bölüm ise yüzde 50’den yüzde 25’e iniyor. Yaşın ilerlemesiyle uyku süresinin kısaldığına, REM dönemlerinin oranının da giderek düştüğüne dikkat çeken, Nörolog Prof. Dr. Hakan Kaynak, şöyle devam ediyor: “Uykunun sirkadiyen ritmi de yaşla birlikte değişkenlik gösterir. Bebeklik döneminde gün içine yayılmış 6-7 uyku epizodu varken erişkin yaşlara gelindiğinde uyku, gün içinde 2 defa uykuya ve uyanıklığa eğilimli hale geldiğimiz bir sürece döner. Yaşın ilerlemesiyle uykunun bu bifazik ritmi gücünü kaybeder ve gece uykularının yerine gündüzleri de uyumaya başlanır. Gece uykular daha kısa ve daha sık bölünür hale döner, REM dönemleri de giderek kısalır.”
Unutkanlıkla seyreden hastalıklarda kişiler gündüz uyumaya başlar
Yaşın ilerlemesiyle ortaya çıkan ve unutkanlıkla seyreden demans, Parkinson gibi birçok hastalık bulunduğuna değinen Prof. Dr. Kaynak, bu hastalıkların ilk habercisinin gündüz uykusu olduğunu söylüyor. Demans hastalarının geceleri daha sık uyandığını, daha yüzeysel uyuduğunu ve REM dönemlerinin kesintili olduğunu anlatan Prof. Dr. Kaynak, “Bu tür hastalıkların ilerlemesi ile beyinde uykunun dönemleri ayırt edilemez hale gelir ve uykular da giderek geceden gündüze kaymaya başlar. Geceleri uyuyamayan hastalar gündüzleri uyumaya başlarlar. Gece uykularında sıkça kabuslar ile uyanırlar. Bazen de rüyalarını yaşamaya başlarlar. Normal şartlarda rüyaların görüldüğü REM döneminde kas gerginliği minimumdur. Ancak yaşın ilerlediği dönemde ortaya çıkan bir grup hastalıkta REM döneminde kaslar tam olarak gevşemez, bazen kas gerginliğinde artış dönemleri gözlenir ki bu durumda hastalar rüyalarında gördükleri içeriği yaşamaya başlar. REM uykusu davranış bozukluğu denen bu hastalık başta demans ve parkinson hastalığı olmak üzere birçok unutkanlık ile gelişen hastalığın seyri sırasında görülür“ diyor.