Kronik depresyonun sinsi seyri, genellikle düşük yoğunlukta yaşandığı için kişiler tarafından fark edilemez. Psikiyatrist ve Psikoterapist Doç. Dr. Ömer Özbulut, konuyla ilgili verdiği bilgide, bu durumun çoğu zaman kişinin yaşadığı zorlukları basit veya çevresel sorunlarla ilişkilendirdiğini ancak bu mazeretlerin genellikle gerçekçi olmadığını belirtiyor.

Depresyonun öğrenciler üzerindeki etkilerine değinen Dr. Özbulut, şu unsurların öğrenci başarısını olumsuz etkileyebileceğini vurguluyor:

Konsantrasyon Güçlüğü: Derse odaklanmayı ve bilgiyi işlemeyi zorlaştırabilir.

Motivasyon Eksikliği: Ders çalışma isteğini azaltabilir ve çabayı düşürebilir.

Yorgunluk ve Enerji Eksikliği: Öğrenme sürecini zorlaştırabilir.

Hafıza Problemleri: Öğrenme yeteneklerini etkileyebilir, bilgiyi hatırlamayı güçleştirebilir.

Olumsuz Düşünce Kalıpları: Başarısızlık korkusuyla negatif düşüncelere kapılabilirler.

Anksiyete ve Stres: Sınav ve akademik performansla ilgili aşırı endişe duyabilirler.

Öğrenciler, kronik depresyonla mücadele ederken başarısızlık duygusuyla sık sık karşılaşabilirler. Kendi içlerindeki kısır döngüden çıkamayan bu öğrenciler, yeni stratejiler denemelerine rağmen sürekli olarak başarısızlık yaşayabilirler.

Dr. Özbulut, depresyondaki öğrencilerin genellikle hedeflerini küçülttüğünü veya daha kolay olduğunu düşündükleri yeni yollar aradığını belirtiyor. Ancak bu durumun tatmin edici olmadığını ve sürekli olarak yeni hedeflere odaklanamadıklarını ekliyor.

Kronik depresyonla mücadele eden öğrenciler, zaman içinde kaybettikleri zamanın pişmanlığına kapılabilir ve sorunlarını çözebilme yetilerini yitirebilirler. Bu süreçte, çevresine ve kendilerine verilen sözlere karşı kayıtsız kalmak, başka arayışlara yönelmek ve kendilerini tatmin edecek yeni çözümler aramak gibi davranışlar sergileyebilirler.

Dr. Özbulut, erken farkındalığın önemine vurgu yaparak, kişinin kendi gerçekliğinden uzaklaşmadan, profesyonel yardım alarak psikoterapi ve gerektiğinde ilaç tedavisi gibi desteklerden faydalanarak bu durumla baş etmeye çağrıda bulunuyor.

HABER:TUĞÇE ARSLAN