- 14:41 Fatsalı Beyzbolcu Bekyürek Japonya Yolcusu
- 14:39 Korgan Yaylası Festivali Bayram'da...
- 14:34 “TURU GEÇEREK FİNALE ÇIKACAĞIZ”
- 14:23 “Ebedi Birlik” GİB Başkanı Aliyev, KKTC'de...
- 14:17 Yeni müfredat taslağına yoğun ilgi
- 14:16 Türkiye'de doğal gaz dağıtımına geçen yıl 17 milyar liradan fazla yatırım yapıldı
- 13:55 Anneler günü harcamaları 3 yılda yüzde 500 arttı
- 13:39 Uydular üzerinden haberleşmeye talep artıyor
- 13:37 İşçi sağlığını hiçe sayanlara ceza
- 13:31 POS cihazları Maliye’nin radarında
- 13:12 VALİ EROL'UN ANNELER GÜNÜ MESAJI
- 13:04 Boksta hedef Paris 2024
- 12:56 52 ORDUSPOR'A PARA CEZASI
- 12:53 Enbiya Taha Biçer’den altın madalya
- 12:51 Nesrin Baş olimpiyat kotası aldı
Fındık Fiyatı
DİŞ SAĞLIĞINIZI SÜT İÇEREK KORUYUN
Dengeli beslenmek, diş sağlığının korunması açısından en az ağız ve diş bakımının doğru yapılması kadar önemli. Uzmanlar, diş çürüklerinin önüne geçmek için hijyenden sonra kalsiyum ve fosfat bakımından zengin olan süt tüketimine dikkat çekiyor.
Ağızda asit oluşumuna neden olan bakteriler, diş minesini aşındırarak çürüklere sebep oluyor. Diş çürüklerinin önüne geçilmesi için süt tüketilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, sütteki kalsiyum ve fosfatın diş yüzeyindeki mineral dokusunu yenilediğini ve tükürük ve plaklardaki kalsiyum miktarını da artırarak çürük oluşumunu engellediğini vurguluyor. Süt, 6.57 pH değeri ile de diş çürüklerini engellemede önemli bir yer tutuyor.
Süt içtikten sonra ağız hijyeninin sağlanması ile birlikte, düzenli süt tüketiminin diş çürüklerinin oluşumunu azalttığını belirten Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, “Aşırı asitli ve şekerli yiyecekler mikroorganizmaların etkisini artırır. Sütteki kalsiyum ve fosfor bu mikroorganizmalara doğal bir savunma sağlar” dedi. İnanç, şeker tüketiminin özellikle çocuklarda fazla olduğunu belirterek, bu sebeple günde 2 bardak süt içerek dişlerinde oluşabilecek çürüklerin önlenebileceğini, sütün diş yüzeyindeki mineral kaybının giderilmesini ve yenilenmesini sağlayacağını belirtti.
nBÜLTEN