- 09:45 Galatasaray şampiyonluk ilanını haftaya bıraktı
- 09:41 Eurovision 2024’ü İsviçre kazandı
- 09:33 Kamuda tasarruf paketi bugün açıklanacak
- 05:07 Baraj Gölüne Düşen Otomobildeki 1 Kişi Öldü
- 04:28 'Anneler Günü' Sürprizi Yürekleri Isıttı
- 03:17 Tüfekle Oynayan Çocuk Kuzenini Öldürdü
- 02:18 Otomobil Şarampole Yuvarlandı: 1 ölü
- 01:48 Çaykur Rizespor'da 3 Puan Sevinci...
- 01:41 3 Golle Gelen 3 Puan...
- 01:38 Trabzonspor İstanbuldpor'u 3 Golle Geçti
- 01:34 Erdoğan, Dünya İslam Bilginleri Zirvesi Konuştu
- 01:11 Özel'den Zübeyde Hanım'a Anneler Günü Ziyareti
- 01:02 Kütahya'da Kaza: 1 Ölü, 5 Yaralı
- 22:24 EMEP, “ENGELLİLER FOTOĞRAF KARESİ MALZEMESİ OLAMAZ!”
- 18:50 FECİ KAZADA GİRESUNLU KARI KOCA HAYATINI KAYBETTİ
Fındık Fiyatı
Kan Şekerini Düşüren Yulaf Ezmesinin Faydaları!
-
Düşük Kalorili Olması: Yulaf ezmesi, yarım su bardağı başına sadece 100-150 kalori içerir. Bu özelliğiyle, sağlıklı bir beslenme planı içinde düşük kalorili bir seçenek sunar.
-
-
Posa Zengini Olması: Yulaf ezmesi, yüksek miktarda çözünebilen lif içeriğine sahiptir. Bu lifler, sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur ve sindirim sistemi sağlığını destekler.
-
-
Kilo Dengeleyici Olması: Yulaf ezmesi, tok tutucu özelliği ve bağırsak dostu yapısıyla kilo kontrolüne yardımcı olur. Lif içeriği sayesinde uzun süre tok kalmanızı sağlar ve aynı zamanda sindirim sisteminin düzenli çalışmasını destekler.
-
-
Bağışıklığı Desteklemesi: İçerdiği beta glukan sayesinde yulaf ezmesi, vücudu bakterilere karşı koruyan beyaz kan hücrelerini aktive ederek bağışıklık sistemini destekler. Bu özellik, vücudun hastalıklara karşı direncini artırır.
-
-
Şeker Dengesini Sağlaması: Yulaf ezmesinin glisemik indeksi düşüktür, bu da kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. Yulaf ezmesi tüketmek, kan şekerinin ani yükselip düşmesini engeller ve daha dengeli bir enerji seviyesi sağlar.