30 Nisan 2024 Salı
RAMAZAN’DA REFLÜYÜ YENMEK İÇİN 7 ALTIN KURAL
İnsanların yaklaşık % 20’sinde görülen reflü, açlık süresinin uzaması nedeniyle Ramazan ayında daha büyük bir sorun haline geliyor.
RAMAZAN’DA MİDE VE BAĞIRSAK SAĞLIĞI İÇİN 12 ÖNERİ
Beslenme şeklinden yemek saatlerine, yenen yemeğin çeşidinden hareket miktarına kadar birçok dengenin değiştiği Ramazan’da bu döneme uygun alışkanlıklar geliştirilmesi büyük önem taşıyor.
D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ COVID-19 HASTALIĞININ ŞİDDETİNİ ARTIRABİLİR
Sağlık Bakanlığı Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması (TBSA) 2019 raporuna göre, ülkemizde 15 yaş ve üzeri erkeklerin yalnızca %14.5’i, kadınların da %7.2’si normal D vitamini seviyesine (30-79 ng/mL) sahip.
HAFIZAYI GÜÇLENDİREN 9 BESLENME ÖNERİSİ!
Günlük yaşam alışkanlıklarımızda köklü değişikliklere neden olan pandemi yeme alışkanlıklarımızı da etkiledi.
ORDU 16. SIRADA
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, illere göre 7 günlük her 100 bin kişide görülen Kovid-19 güncel vaka sayılarını açıkladı.
BİREYSEL ENERJİMİZİ YÜKSELTMENİN YOLLARI
Pandemi ile değişen yaşam koşullarına uyum sağlamak ve günlük yaşamın gerekliliklerini yerine getirmek için kişiler normalden daha fazla çaba harcamaktadır.
DİYETTE SADECE SU İÇMEK ZAYIFLATMAZ!
,Sağlıklı Beslenme Danışmanı İlknur Özkuş, su tüketerek zayıflamanın mümkün olmadığını öne sürdü.
‘BÖYLE GİDERSE KASIM AYINDA BU ÜLKEDE KATLİAM OLUR’
Cumhuriyet Halk Partisi Ordu Milletvekili Dr. Mustafa Adıgüzel Mecliste düzenlediği basın toplantısında pandemiyle ilgili çok çarpıcı bilgiler verdi.
261 BİN DOZ AŞI YAPILDI
Ordu’da toplamda yapılan aşı sayısı 261.237 oldu
COVİD-19 AŞILARI YAPILDI
Altınordu İlçe Sağlık Müdürlüğü ve bölgenin aile hekimi tarafından Altunyurt köyünde uygulanan karantina kararının kaldırılmasının ardından sırası gelen vatandaşlara covid-19 aşıları yapıldı.
ÇINLAMA DEYİP GEÇMEYİN
Halk arasında “Kulak çınlaması” olarak bilinen ‘’tinnitus’’ önemsiz görünse de ciddi hastalıkların habercisi olabilir.
RAMAZAN’DA KALBİ YORAN 10 ÖNEMLİ HATA!
Oruç tutmak beden ve ruh sağlığımızı olumlu yönde etkilese de, bazı kurallara dikkat etmediğimizde tam aksine vücudumuzu; özellikle de kalbimizi yoruyor!
RAMAZAN’DA TOK KALMAK İÇİN SÜT TÜKETİN
Uzmanlar, oruç döneminin sağlıklı geçmesi için sahurda süt içilmesini öneriyor.
DUYGULARINIZ FİZYOLOJİK SORUNLARA YOL AÇABİLİR
Neredeyse 1 yılı aşkın süredir koronavirüs pandemisi birçok insanın hayatını etkilemeye devam ediyor.
ORDU’DA VAKA SAYISI GÜNDE 600’Ü AŞTI
Türkiye’de korona vaka sayıları artıyor.
KASAPOĞLU’DAN, ŞİDDETE UĞRAYAN DOKTORA ZİYARET
Ordu İl Sağlık Müdürü Dr. Mustafa Kasapoğlu, 15 Nisan 2021 Perşembe günü saat 10.00 sularında Ünye devlet hastanesinde meydana gelen olayda bir hasta yakını tarafından şiddete uğrayıp darp edilen genel cerrahi uzmanı Op. Dr.Çetin Karad
CİLDİ GENÇLEŞTİREN 10 ÖNERİ
Son bir yıldır pandemi sürecinde maske, sabun, kolonya ve dezenfektanlar günlük yaşantımızın vazgeçilmezleri oldu.
RAMAZAN AYINDA GÖZ SAĞLIĞINIZI İHMAL ETMEYİN
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç ve oruca ilişkin merak uyandıran birçok soru akılları kurcalıyor.
SAHURDA İFTARDAN ARTAN YEMEKLERİ TÜKETMEYİN!
Ramazan ayını sağlıkla geçirmenin yolu yeterli ve dengeli beslenmeden geçiyor. 15-18 saate varan açlık süresinin metabolizmayı yavaşlattığını hatırlatan DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dyt. Leyla Karakaş, iftar ve sahurda doğru beslenme
COVID-19 PANDEMİSİ TANSİYONU YÜKSELTİYOR
COVID-19 salgınıyla birlikte evlerde hipertansiyon yaygınlaşıyor.
REÇETESİZ ANTİBİYOTİK SARIMSAĞI TÜKETİRKEN DİKKAT!
Dünya mutfaklarının vazgeçilmezi olan sarımsak, yemeklere lezzet verdiği kadar binlerce yıldır ilaç olarak da kullanılıyor
Toplam 93 Sayfadan 92. Sayfadasınız

« <87888990919293> »