Ayva kabukları, atık olarak çöpe atılmamalıdır; çünkü bu kabuklar bir dizi faydalı özelliği içermektedir.
İlk olarak, ayva kabukları lif açısından zengin olup sindirim sistemine destek sağlayabilir. Aynı zamanda antioksidanlar bakımından zengin oldukları için bağışıklık sistemini güçlendirebilirler. Cilt sağlığını destekleyerek cildi besleyebilirler. Ayrıca, kurutulmuş ayva kabukları sindirim sorunlarına iyi gelebilecek bir çay haline getirilebilir.
Bu nedenle, ayva kabuklarını çöpe atmak yerine bu faydalı özelliklerinden yararlanmak için kullanmak daha mantıklı bir tercihtir.
Ayva kabuklarından çay yapmak için aşağıdaki tarifi deneyebilirsiniz:
Malzemeler:
Ayva kabukları (Bir adet ayvanın kabuğu bir fincan ayva kabuğu çayı için yeterli olacaktır.)
Arzuya göre karanfil
Arzuya göre kakule veya tarçın
Arzuya göre elma kabuğu ve ıhlamur çiçeği
Tarif:
Bir fincan taze ve temiz içme suyu bir cezvede kaynatılır.
Ayva kabukları, elma kabukları, tercihe göre eklenen kakule ve ıhlamur çiçekleri kaynamış olan temiz içme suyunun içine eklenir.
Ağzı kapatılarak on veya en fazla on beş dakika bekletilir, böylece demlenmeye bırakılır.
Bir süzgeç yardımıyla süzülür.
Daha tatlı bir çay istenirse, hazırlanan çaya bal da eklenebilir.
Bu basit tarifle, ayva kabuklarından lezzetli ve faydalı bir içecek elde edebilirsiniz.
HABER:TUĞÇE ARSLAN